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Qu'est-ce qu'un réveil simulateur d’aube ?

Les simulateurs d’aube sont des réveils numériques qui présentent des fonctions plus avancées que tout autre modèles conventionnels. Leur but est de vous réveiller grâce à une luminosité progressive simulée de lumière du soleil. Ils sont généralement utilisés pour éviter d'ouvrir les yeux au moyen de sons ou de vibrations désagréables. Souvent, ces sons, vibrations et autres brusques sont la cause du stress, de la fatigue, de l’irritabilité, de manque d'énergie durant la journée…etc 

Comment fonctionne un réveil à simulation d’aube pour créer un lever de soleil artificiel? 

Les réveils à lumière progressive proposent un écran LED dont la lumière qui en émane s'intensifie au moment du réveil voulu. Cette fonctionnalité de réveil à lumière lente et progressive peut être combinée avec une alarme. Cependant, contrairement aux modèles traditionnels, ils présentent des sons plus nets et liés à la nature, votre musique préférée ou à des alarmes progressives. 

La résonance augmente d'un degré de volume avec les minutes ou les secondes. De cette façon, vous sortirez de votre sommeil d’une manière plus douce et plus agréable. Ce genre de réveils simulateurs d’aube sont aussi appelés  "réveil lumineux" ou "radio-réveil lumineux" puisque la lumière ainsi que la radio sont des fonctionnalités qui sont normalement intégrées à ces appareils. La deuxième option peut être utilisée comme alarme pour vous réveiller ou pour l'écouter en arrière-plan. 

Pour information complémentaire: les réveils LED les plus avancés peuvent même analyser les habitudes de sommeil et surveiller le cycle pendant que vous dormez. Elles sont idéales pour votre table de chevet, d’autres modèles incluent des assistants virtuels. Cependant, ce sont des enceintes intelligentes telles qu'Amazon Echo Spot. 

L’importance d'un bon réveil et lever de soleil? 

De nombreuses études scientifiques soutiennent l’importance d'un bon sommeil et d'un réveil sain. Par exemple, les célébrités accordent une grande importance au sommeil et au réveil, car il est essentiel de montrer un teint éclatant et une mine resplendissante. D'autres personnes testent ces réveils en lumière et publient leur avis sur leur site;

Les conséquences d'un mauvais réveil peuvent aller de la mauvaise humeur ou de l'irritabilité à la dépression. Il est donc primordial de bien dormir la nuit et d’avoir un réveil non brutal pour bien démarrer et profiter de sa journée. De plus, votre cœur vous remerciera de ne pas l’avoir fait palpiter par un réveil désagréable.

Par conséquent, le réveil simulateur d'aube est un produit spécialement conçu pour cela. Son alarme est idéale pour une utilisation au-delà du sommeil. Vous pouvez utiliser un réveil avec lumière et sons naturels pour vous détendre ou pour créer un éclairage d'ambiance dans les moments les plus intimes. De plus, si vous êtes amateur de décoration minimaliste, les designs qu'ils présentent sont en accord avec la déco d'intérieur. Cela ne fait jamais de mal d'essayer quelque chose qui améliore votre qualité de vie.

Pourquoi ne pas remplacer votre réveil conventionnel par un autre avec effet lever de soleil dès maintenant?